28 mars 2018
3
28
/03
/mars
/2018
10:46
Début mars, la section Tennis de table a organisé un stage de perfectionnement de 2 jours dans les locaux de l’ALE.
18 pongistes y ont participé.
Ils étaient encadrés par Charlène DUBOIS, Daniel GARBEZ, Kévin FORESTIER et Corentin CLERY.
Déroulement d’une journée :
Matin :
- Echauffement physique
- Exercices de perfectionnement
Pause déjeuner avec projection de vidéos
Après-midi :
- Echauffement
- Application des exercices vus en vidéo durant la pause déjeuner
La journée se termine par des matches puis par des étirements.
Partager cet article
