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Une belle journée passée à la base loisinord de Noeux les mines , ou les amicalistes participants ont pu découvrir le festival country et les activités proposées par la loisinord.
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Vous avez un enfant de un à trois ans avec lequel vous souhaitez bouger,rire ,jouer en participant à une rencontre hebdomadaire de gymnastique mère,père/bébé. Nous vous proposons un moment de complicité avec votre enfant. Les séances ont lieu le dimanche...
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La Power-Plate fait elle maigrir ? Oui et non À l’origine la Power-Plate n’est pas une machine d’amincissement. C’est une machine de renforcement musculaire qui utilise la thérapie vibratoire. Cependant, utilisée dans le cadre d’une bonne hygiène de vie...
Lire la suiteClassements individuels saison 2008/2009 phase 1 Voici le tableau des classements individuels pour la saison 2008/2009 en phase 1. Joueurs Classement Ufolep Points Ufolep Classement FFTT Points FFTT Berthalanic Pascal 90 671 Boudeweel Thierry 65 1023...
Lire la suiteJudoquizzz PETITES QUESTIONS POUR LES JUDOKAS Question 1 Qui a inventé le Judo Jikoro Noka Jigoro Kano David Douillet Question 2 Yuko est un avantage à : 3 points 5 points 7 points Question 3 En quelle année a été créé le Judo ? 1789 1515 1882 Question...
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NAGE-WAZA : Les TECHNIQUES de PROJECTION TE-WAZA : Les techniques de bras ipon-seoi-nage kata-guruma kushiki-daoshi morote-gari morote-seoi-nage tai-otoshi te-guruma sukui-nage uki-otoshi KOSHI-WAZA : Les techniques de hanche hane-goshi harai-goshi koshi-guruma...
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VENDREDI cours sur le wire vous pouvez réaliser des titres des dédos pour vos pages .Prevoyer du wire de différentes couleurs,des perles , une pince coupante, du fil et une aiguille . Réfléchiser à votre projet de page pour y inclure votre réalisatio...
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Voici le matériel nécessaire pour l'embossage à chaud : « Hot gun » (001) (ARTEMIO) (pistolet à air chaud), ne jamais substitué un sèche cheveux au hot gun, il vaut mieux utiliser dans ce cas là, votre plaque vitro céramique ou votre ampoule de lampe....
Lire la suiteLes mardi et vendredi 17h30 à 18h15 : cours 1 pour les 4-6 ans 18h15 à 19h : 6-8 ans 19-20h :9-12 ans 20h-21h15: 13 ans à adulte
Lire la suiteles cours de scrapbooking ont lieu le vendredi après midi de 14h à 16h30 L'animatrice est Brigitte Dufour reprise vendredi 5 septembre , tehnique prévue: le lacé et le wire Prévoyer un papier double face fin , un cutter
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