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Stage de tennis de table des 8 et 9 mars

28.03.2018 …

Par les pipelettes des vanneaux

Stage de tennis de table des 8 et 9 mars
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Début mars, la section Tennis de table a organisé un stage de perfectionnement de 2 jours dans les locaux de l’ALE.

18 pongistes y ont participé.

 Ils étaient encadrés par Charlène DUBOIS, Daniel GARBEZ, Kévin FORESTIER et Corentin CLERY.

Déroulement d’une journée :

Matin :

  • Echauffement physique
  • Exercices de perfectionnement

Pause déjeuner avec projection de vidéos

Après-midi :

  • Echauffement
  • Application des exercices vus en vidéo durant la pause déjeuner

La journée se termine par des matches puis par des étirements.

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1
1lmy5budoi
02/12/2019 19:28
Take a pack of playing cards, shuffle it, and deal yourself a hand from the top of the deck.
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